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Salud mental en el deporte: por qué gestionar la ansiedad es tan importante como entrenar el cuerpo

Durante años el deporte de alto rendimiento se construyó sobre una idea simple: el cuerpo se entrena, la mente aguanta. Los últimos años demostraron que esa ecuación estaba incompleta. La ansiedad, la presión competitiva y el desgaste emocional no son un tema marginal para el deportista: son parte central de su rendimiento y de su

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SAÚL BRAND y MERMELADA: alianza estratégica para impulsar el running en Castellón

Hemos sellado un acuerdo de colaboración estratégica con el objetivo de impulsar la práctica del running con la empresa organizadora de algunos de los principales eventos deportivos de la ciudad de Castellón, que fomente el entrenamiento, comunidad y comunicación para promover hábitos saludables y fortalecer la participación en las pruebas deportivas. El acuerdo, suscrito establece

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Nace Mermelada Club

Apreciados amigos, atletas, familias, empresas e instituciones: Después de mucho trabajo, entrenamientos, carreras, experiencias y kilómetros compartidos, damos un paso adelante para desarrollar un proyecto con identidad propia, una nueva estructura y una visión renovada de lo que queremos aportar al deporte y a Castellón. El proyecto deportivo que hemos construido durante estos años se

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La Batalla Tomabatosals

Algunas veces las carreras suelen tener condimentos que las hacen especiales como los paisajes, la gente, la animación, los avituallamientos o incluso hasta el propio estado de ánimo y salud de cada corredor pueden modificar la percepción. Pero algunas veces, el clima marca una competición porque en ese punto da igual como tolera cada persona

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